Jaglane placuszki

Powoli wracam do normalności czyli do zdrowych i pożywnych śniadań, które uwielbiam, i które dają mi energię na cały poranek łącznie z dobrym humorem.
Wiecie już z poprzednich wpisów, że lubię śniadania zdrowe, ale też przede wszystkim szybkie. Rano czasu mało, a u nas staramy się każdy posiłek celebrować i to co najważniejsze…jeść wspólnie.
Wstajemy więc wcześnie by ten początek dnia spędzić razem z uśmiechem na twarzy przy smacznym jedzonku, rozmawiając o tym co dziś ma się wydarzyć. Podobnie wygląda kolacja. To jest nasz czas i nic i nikt nam go nie zabierze. I to jest właśnie wspaniałe i wyjątkowe by w tym pośpiechu i biegu dnia codziennego znaleźć czas dla siebie i rodziny. Czas na bycie razem i rozmowę. Takie chwile zbliżają.
Dzisiaj więc pyszne, zdrowe i bardzo szybkie placuszki z kaszy jaglanej.

20151218_073026

Składniki:

– jajko
– pół szklanki płatków jaglanych
– łyżka żurawiny
– 2 łyżki jogurtu naturalnego
– łyżeczka miodu
– łyżeczka oleju kokosowego

Mieszam dokładnie składniki i nakładam łyżką małe placuszki (z większymi będzie problem przy przewracaniu) na rozgrzaną patelnię i smażę z obu stron na rumiano.
Podaję z ulubionymi dodatkami. U mnie w formie torciku przekładanego jogurtem naturalnym i owocami.

Lekkie śniadanko na bazie kaszy jaglanej to idealny początek dnia.
Ogromny plus to ten w jakim czasie się je robi. Przepysznie smakują. Delikatne i lekko puszyste. Mniam….

Smacznego!

Reklamy

2 thoughts on “Jaglane placuszki

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s