Warzywa i owoce w koktajlowej szacie

Dziś u mnie było zdrowo i zielono, czyli to co lubię najbardziej. Kolor jest piękny, a i świadomość, że to taka bomba witaminowa, poprawia mi nastrój.
Warzywne cuda połączone z owocowymi smakołykami stworzyły znakomity i bardzo pożywny smoothie. Jest bardzo syty. Zastępuje jeden posiłek. Może na drugie śniadanie?

DSC_0708

Składniki:

– łodyga selera naciowego
– pół zielonej papryki
– pęczek natki pietruszki
– pół jabłka
– mały banan
– pół szklanki kefiru

Miksujemy wszystko ze sobą i się zajadamy. Koktajl jest niesamowicie gęsty. Przez słomkę raczej się go nie napijecie, ale to w niczym nie przeszkadza.
Po takiej dawce witamin czuć, jak wszystkie wirusy giną 😉
Idealne rozwiązanie w okresie jesionno-zimowym. Na dworze szaro, a u mnie przyjemnie i zielono.

Smacznego!

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s